تحقیق اصول ورزش های مقاومتی
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 25
حجم فایل: 25 کیلوبایت
قیمت: 19000 تومان
دانلود تحقیق با موضوع اصول ورزش های مقاومتی،
در قالب word و در 25 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
پیش زمینه
آسیب ماهیچه‌ای
آهنگ متابولیکی (میزان متابولیسم)
توده ماهیچه‌ای
چگالی مواد معدنی استخوان
سوخت و ساز گلوکز
سطح لیپید خون
آناتومی ماهیچه‌ها
و ...
بخشی از متن تحقیق:
پیش زمینه:
قدرت بعنوان حداکثر نیروی ارادی که به وسیله سیستم عصبی، ماهیچه‌ای تولید می‌شود تعریف شده و معمولا با توانایی جابجایی حداکثر وزنه در لحظه که بعنوان یک حداکثر تکرار تشریح و توصیف می‌شود.
افزایش در قدرت در نتیجه تمرین‌های مقاومتی به وجود می‌آید (که با عنوان جابجایی وزنه‌های سنگین برای تکرار نسبتا کم برای انواع انقباضات توصیف می‌شود) و شامل مجموعه پیچیده‌ای از بر هم کنش‌های عصبی، ماهیچه‌ای، بیومکانیکی می‌باشد.
اهمیت یک پیش زمینه قوی در مورد تمرینات مقاومتی و قدرتی نه تنها منجر به درکی واحد و استاندارد از این کلمات می‌گردد بلکه سبب استفاده عملی از این تئوری‌ها نیز می‌گردد. تحقیقات گواه بر این مدعاست که ...
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
