تحقیق نقش ورزش در سلامتی
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 27 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان
دانلود تحقیق با موضوع نقش ورزش در سلامتی،
در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
نقش ورزش در جلوگیری از اعتیاد و سلامتی قلب
نقش ورزش در ایجاد روحیه نشاط
چگونگی مبارزه با بیماری روانی با ورزش
ورزش راز سلامتی
توصیه‌های موثر بر افزایش نشاط از دید روان‌شناسان با ورزش
اهمیت ورزش
نقش ورزش در رفع افسردگى
و ...
بخشی از متن تحقیق:
مقدمه:
علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج، توان‌بخشی، نداشتن اشتها، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی، بی‌قراری‌ها، افسردگی‌ها، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق می‌نمایند. در اسلام نیز به ورزش شنا، تیراندازی، سوارکاری و حتی پیاده‌روی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلی‌اله علیه و آله وسلم) پیاده‌روی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماری‌ها معرفی می‌کنند. انواع ورزش را می‌توان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به طور کلی ورزش‌های سبک اثرات مفیدی بر جسم و روان انسان دارد.
نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که انجام انواع مختلف نرمش‌ها، علاوه بر فواید جسمی فراوان، بر مقابله با مشکلات عصبی و روانی نیز آثار مفیدی دارد. با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان فرهنگ ورزشی بیشتر پرداخته شود. از طرف دیگر برای رسیدن به توسعه پایدار در هر جامعه‌ای علاوه بر برنامه‌ریزی، مدیریت صحیح و استفاده از فن آوری مناسب، استفاده از منابع انسانی کارآمد اهمیت بسیاری دارد. جامعه‌ای که ...
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
