تحقیق نقش ویتامین ها در ورزش

تحقیق نقش ویتامین ها در ورزش

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 29
حجم فایل: 55 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

دانلود تحقیق با موضوع نقش ویتامین ها در ورزش،
در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

 

آنتی اکسیدان‌ها

توصیه مهم

شواهد بدست آمده در ارتباط با ویتامین E

ترمیم سریع کوفتگی و ضربه دیدن عضله

موارد مختلف مکمل‌های ویتامین E

ورزش به همراه کلسیم کافی راز استحکام استخوان‌ها

افزایش اثرات مفید ورزش با مصرف ویتامین C

مکمل‌های ورزشی

و ...

 

بخشی از متن تحقیق:

آنتی اکسیدان‌ها:

ورزش و تخریب اکسیداتیو ورزش‌های استقامتی 10 تا 20 برابر حالت عادی، مصرف اکسیژن را افزایش می‌دهند که این مسئله تولید رادیکال‌های آزاد و در نتیجه تخریب عضلات و سایر بافت‌های بدن را افزایش می‌دهد. بنابراین چگونه یک ورزشکار می‌تواند از خود بر علیه رادیکال‌های آزاد ناشی از ورزش محافظت کند؟ آیا ورزشکاران باید مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مصرف کنند؟

به دلیل اینکه امکان اندازه‌گیری مستقیم رادیکال‌های آزاد در بدن وجود ندارد، دانشمندان با اندازه‌گیری محصولات فرعی ناشی از رادیکال‌های آزاد (مثل چربی‌های پراکسید شده)، مقدار تأثیر آن‌ها را در بدن می‌سنجند که روش علمی خاصی دارد.

ورزش و فعالیت بدنی منظم سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و در برابر رادیکال‌های آزاد ناشی از ورزش از بدن محافظت می‌کند. این تغییرات به آهستگی اتفاق می‌افتد و بدن را نسبت به شرایط مختلف ورزشی عادت می‌دهد. به همین دلیل باید ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق آمایش سرزمین: گذشته، حال و آینده

تحقیق آمایش سرزمین: گذشته، حال و آینده

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 28
حجم فایل: 76 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

دانلود تحقیق با موضوع آمایش سرزمین: گذشته، حال و آینده،

در قالب word و در 28 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

 

چکیده
مقدمه
تبیین ابعاد مفهومی آمایش سرزمین
مؤلفه‌ ها و ویژگی‌ های آمایش سرزمین
پیشینه آمایش سرزمین در ایران
پیشینه برنامه‌ ریزی و آمایش سرزمین پس از پیروزی انقلاب اسلامی
ویژگی‌ های ساختار فضایی کشور و لزوم توجه به آمایش سرزمین
آمایش سرزمین در برنامه پنجم
منابع

 

 

قسمتی از متن تحقیق:
آمایش سرزمین به تبعیت از تحولات اقتصادی، اجتماعی و سیاسی کشور همواره با فراز و نشیب‌‌هایی همراه بوده است. در شرایط کنونی که در طلیعه برنامه پنجم قرار داریم، شناخت این تحولات برای رسیدن به راهکارهای عملی و رفع تنگناها و موانع فراروی آمایش سرزمین بسیار حیاتی است. بررسی سیر تحولات آمایش سرزمین طی سال‌های گذشته حکایت از آن دارد که موضوع رفع عدم‌تعادل‌ها و استفاده از قابلیت‌های سرزمینی یا به عبارت دیگر، دستیابی به «توسعه فضایی» یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ های نظام برنامه‌ریزی کشور بوده است. به همین دلیل نیز در سالیان گذشته اقدام‌هایی گسترده در قالب انجام طرح‌ های مطالعاتی و تدوین قوانین و مقررات صورت گرفته است، اما به دلایل مختلف، این اقدام‌ها به نتایج موردنظر منجر نشده است. این تحقیق  بر آن است تا با تبیین ابعاد مفهومی، مؤلفه‌ها و ویژگی‌های آمایش سرزمین و بررسی روند تحولات آمایش سرزمین در نظام برنامه‌ریزی کشور طی سال‌های گذشته، علل عملیاتی نشدن اسناد آمایش سرزمین در نظام برنامه‌ریزی کشور را مورد بررسی قرار دهد ...

 

 

توضیحات:

این فایل شامل تحقیق بسیار جامع و کامل با موضوع "آمایش سرزمین: گذشته، حال و آینده" می باشد که در حجم 28 صفحه با فرمت word و قابل ویرایش تهیه شده است که می تواند به عنوان کار تحقیقی توسط دانشجویان رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری مورد استفاده قرار گیرد.

 

تحقیق تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق انتخاب همسر مناسب

تحقیق انتخاب همسر مناسب

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 33
حجم فایل: 204 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

دانلود تحقیق با موضوع انتخاب همسر مناسب،

در قالب pdf و در 33 صفحه، غیرقابل ویرایش، شامل:

 

چه کسانی مناسب ازدواج نیستند؟

چطور بشناسیم؟

نه به آن‌هایی که می‌خواهند پادشاهی کنند!

زندگی زیر سقف بی‌احساس‌ها

ازدواج با یک شکست خورده!
ازدواج موفق در گرو چیست؟

تفاوت‌های شخصیتی خانمانسوز است

عشق و علاقه افراطی، شباهت خیالی می‌سازد

به امید اصلاح یکدیگر نباشید

همه ملاک‌ها با هم زندگی را می‌سازد

و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته علوم آزمایشگاهی

مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته علوم آزمایشگاهی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 6
حجم فایل: 3305 کیلوبایت
قیمت: 10000 تومان

دانلود مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته علوم آزمایشگاهی،
در قالب ppt و قابل ویرایش.

 

توضیحات:
این مجموعه 6 قالب آماده پاورپوینت ویژه علوم آزمایشگاهی می باشد که جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال و سمینار مناسب و کاربردی می باشد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت بررسی راهکارها و کارایی سیستم حمل و نقل معلولین

پاورپوینت بررسی راهکارها و کارایی سیستم حمل و نقل معلولین

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 1022 کیلوبایت
قیمت: 14400 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی راهکارها و کارایی سیستم حمل و نقل معلولین،

در قالب ppt و در 30 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

تعریف
عوامل معلولیت

تاریخچه

چگونگی برنامه‌ریزی کوتاه مدت و بلند مدت

مشکلات موجود در حمل و نقل معلولین

ضرورت بررسی و ایجاد تسهیلات حمل و نقل در انواع سیستم‌ها
مسایل حمل و نقل معلولین در شهرها
بررسی مشکلات و ارائه راهکار

موانع حرکت معلولین
پیاده رو
حمل و نقل فعال
اصول و ضوابط مربوط به پیاده روها

موارد مربوط به نحوه سوارشدن به اتوبوس و وضعیت داخل آن
حمل و نقل هوایی

منابع

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:

تعریف:

فرد معلول کسی است که از لحاظ فیزیکی، ذهنی یا وضعیت سلامتی به گونه‌ای مقید باشد که به صورت موقت یا دائم قابلیت و کارایی او محدود شود و به دلیل وجود ضعف یا اختلال در اندام‌های حرکتی، بینایی و شنوایی برای جابجایی نیاز به وسایل کمکی داشته باشد.

 

عوامل معلولیت:

- معلولیت ناشی از جنگ
- معلولیت مادرزادی

- حوادث و سوانح
- عدم رعایت مقررات بهداشتی
- کهولت سن
- آلودگی محیط زیست
و ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت رویکردهای قدیمی و نو توسعه

پاورپوینت رویکردهای قدیمی و نو توسعه

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 557 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع رویکردهای قدیمی و نو توسعه،

در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

تقسیم بندی کلی رویکردهای توسعه
رویکرد نوسازی
پنج الگوی کاربردی نوسازی
الگوی نوسازی اقتصادی
الگوی نوسازی سیاسی
تعریف جهانی شدن
نقش جهانی شدن در سیاست داخلی
الگوی نوسازی اجتماعی
الگوی نوسازی فرهنگی
الگوی نوسازی روانی
رویکرد وابستگی
الگوهای جدید رویکرد وابستگی
الگوی توسعه متوازن
الگوی توسعه بر مبنای خود اتکایی
الگوی توسعه وابسته
الگوی توسعه جدید
تقسیم کار بین‌المللی
رویکرد توسعه همه جانبه
الگوی توسعه پایدار
الگوی توسعه یکپارچه
الگوی توسعه انسانی

 

 

قسمتی از متن پاورپوینت:
پنج الگوی کاربردی نوسازی:
1- نوسازی اقتصادی یا رشد
2- نوسازی اجتماعی
3- نوسازی سیاسی
4- نوسازی روانی
5- نوسازی فرهنگی
الگوی نوسازی اقتصادی شامل نوسازی صنعت و فن‌آوری، کشاورزی، خدمات و تغییر در نیروی کار است. طرفداران این الگو بر این باورند که نوسازی صنعت مستلزم معرفی ماشین‌های نو و روش‌های نو و تولید است ...

 

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع "رویکردهای قدیمی و نو توسعه"  می باشد که در حجم 26 اسلاید، همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند توسط دانشجویان رشته های علوم اجتماعی به عنوان ارائه کلاسی ( سمینار و کنفرانس کلاسی) مورد استفاده قرار گیرد.

 

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق نقش ورزش در سلامتی

تحقیق نقش ورزش در سلامتی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 27 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

دانلود تحقیق با موضوع نقش ورزش در سلامتی،
در قالب word و در 30 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

 

مقدمه

نقش ورزش در جلوگیری از اعتیاد و سلامتی قلب

نقش ورزش در ایجاد روحیه نشاط

چگونگی مبارزه با بیماری روانی با ورزش

ورزش راز سلامتی

توصیه‌های موثر بر افزایش نشاط از دید روان‌شناسان با ورزش

اهمیت ورزش

نقش ورزش در رفع افسردگى

و ...

 

بخشی از متن تحقیق:
مقدمه:     
علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهبود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج، توان‌بخشی، نداشتن اشتها، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی، بی‌قراری‌ها، افسردگی‌ها، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق می‌نمایند. در اسلام نیز به ورزش شنا، تیراندازی، سوارکاری و حتی پیاده‌روی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلی‌اله علیه و آله وسلم) پیاده‌روی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماری‌ها معرفی می‌کنند. انواع ورزش را می‌توان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به طور کلی ورزش‌های سبک اثرات مفیدی بر جسم و روان انسان دارد.

 

نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که انجام انواع مختلف نرمش‌ها، علاوه بر فواید جسمی فراوان، بر مقابله با مشکلات عصبی و روانی نیز آثار مفیدی دارد. با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان فرهنگ ورزشی بیشتر پرداخته شود. از طرف دیگر برای رسیدن به توسعه پایدار در هر جامعه‌ای علاوه بر برنامه‌ریزی، مدیریت صحیح و استفاده از فن آوری مناسب، استفاده از منابع انسانی کارآمد اهمیت بسیاری دارد. جامعه‌ای که ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت دیدگاه ها در آمایش شهری

پاورپوینت دیدگاه ها در آمایش شهری

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 38
حجم فایل: 1631 کیلوبایت
قیمت: 18000 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع دیدگاه ها در آمایش شهری،

در قالب pptx و در 38 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

توسعه و توسعه پایدار
اصول توسعه پایدار شهری
ابعاد توسعه پایدار شهری
برنامه ریزی برای توسعه
سرمایه های مولد توسعه شهری- منطقه ای
چیستی فضا Space
برنامه ریزی فضایی (آمایشی)
برنامه ریزی فضایی (Spatial Planning)
آمایش شهری/ منطقه ای/ سرزمین
مفهوم آمایش سرزمین
مراحل تکاملی تعریف و جایگاه آمایش سرزمین در ایران
سیاست ها و رویکردهای مرتبط با آمایش شهری
رویکردها در برابری دسترسی به منابع ، زیرساخت ها و دانشها
رویکردها در مدیریت خردمندانه منابع طبیعی و انسانی
برنامه ریزی آمایشی در عمل
اولویت های آمایش شهری-منطقه ای
ترسیم یا تهیه نقشه ها
اطلاعات پایه
رویکردهای نوین در آمایش شهری منطقه ای
پراکنده رویی یا رشد پراکنده شهری Sprawl Growth
دلایل پراکنش شهری
پیامدهای رشد پراکنده شهر
سنجش میزان پراکندگی شهری
رشد متراکم یا فشرده شهری  Compact Growth
مدل های افزایش رشد متراکم شهری
نوشهرسازی New Urbanism
الگوی طرح محله های نو سنتی
منابع

 

 

قسمتی از متن پاورپوینت:
مشکلات محیط زیستی ناشی از رشد پراکنده شهری و رشد سریع جمعیت شهری، منجر به طرح ایده هایی مبتنی بر رشد متراکم یا فشرده از اوایل دهه 80 م. شد.

ایده اصلی آن به شهرهای سنتی اروپا باز می گردد که مشخصه هایی چون تراکم بالای ساختمانها، کاربریهای مختلط، اتکای کمتر به اتومبیل و تلفیق فرم و کارکرد داشتند.
فشردگی از دو منظر یا جنبه: در بافت ساختمانی؛ در بافت و شکل کلی شهر

هر دو جنبه بر مشخصه هایی مانند: تراکم منطقی و کارآمد از زمین و فضا (کاربرد متنوع و چندمنظوره از ساختمان و فضاهای شهری)؛ خانه سازی متنوع با تراکم بالا، اهمیت پیاده روی، دوچرخه سواری، با تاکید بر تنوع در وسایل تردد؛ حفاظت ها و تفکیک ها؛ استفاده از زمین های متروک و باززنده سازی فضاهای شهری و... تاکید دارد ...

 

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع "دیدگاه ها در آمایش شهری" می باشد که در حجم 38 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری مورد استفاده قرار گیرد.

 

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت بررسی معماری کتابخانه فنلاند

پاورپوینت بررسی معماری کتابخانه فنلاند

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 18
حجم فایل: 4502 کیلوبایت
قیمت: 11500 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی معماری کتابخانه فنلاند،

در قالب pptx و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

مساحت، موقعیت، گروه طراحی

ویژگی‌های طراحی

بررسی نما، متریال نما

بررسی اختلاف سطح

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:

کتابخانه‌ مرکزی دانشگاه هلسینکی بزرگترین کتابخانه دانشگاهی در فنلاند به حساب می‌آید که در بین دو واحد ساختمانی شهری در قلب مرکز شهر قرار گرفته است، پروژه هلسینکی در واقع به عنوان دروازه ورود به عصر اطلاعات دیجیتال، و خدمات بیشتر به مردم عمل می‌کند، ساختمان جدید کتابخانه در یک خیابان مستقیم واقع شده و با تلفیق خطوط منحنی و مستقیم در نما، به وسیله متریال آجر طراحی شده است.

 

گروه طراحی:

نما بیرونی این پروژه، چشم انداز منحصر به فرد و زیبایی را برای محیط شهری ایجاد کرده است. معماران گروه معماری Anttinen Oiva Architects با تغییر اندازه دهانه قوس و افزایش شعاع، تغییر متاوبی را ...

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته شیمی و داروسازی

مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته شیمی و داروسازی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 6
حجم فایل: 3435 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

دانلود مجموعه قالب های پاورپوینت آماده برای رشته شیمی و داروسازی،
در قالب ppt و قابل ویرایش.

 

توضیحات:
این مجموعه 6 قالب آماده پاورپوینت ویژه شیمی و داروسازی می باشد که جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال و سمینار مناسب و کاربردی می باشد.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.